amy1021的日记, 2018年08月27日

33.5

63 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月27日:

1401 千卡

脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 79.53克 | 碳水物: 180.65克. 早餐: 火龍果, MOS 火腿蛋三明治. 晚餐: 肉鬆麵包, 自助餐. 小食/其他: 乳清蛋白. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

amy1021的体重历史