在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 220.55克.
早餐: 7-11 鮪魚蛋雙拼(三明治), 香蕉. 午餐: 7-11 韓式泡菜冬粉, 煮熟的雞蛋白, 統一 無糖豆漿, 香蕉. 晚餐: 番茄湯, 煙肉（腌製，煎）, 安佳 起司片, 沙拉, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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635 千卡
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运动:
街舞 - 1 小时 和 15 分钟, 室內腳踏車 - 40 分钟, 滑步機 - 40 分钟, 瘦大腿運動 - 40 分钟, Apple Health - 20 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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