在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 107.09克.
早餐: Café Espresso, Té Verde. 午餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Avena, Mandarina, Kiwi. 晚餐: Mandarina, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Pan Blanco, Ubago Salmón Ahumado, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. 小食/其他: Manzanas Granny Smith. 更多的......
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2722 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 21 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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