oulin的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

81.4 公斤最近减少: 16.6 公斤. 还有: 19.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:

1020 千卡

脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 140.78克. 早餐: 黑咖啡, 奶油, 全聯全麥吐司. 午餐: 香蕉, 全聯全麥吐司, 鯛魚. 晚餐: 香蕉, 奶油, 全聯全麥吐司. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

oulin的体重历史