在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 48.69克 | 碳水物: 134.36克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 皮蛋瘦肉粥. 午餐: 冬瓜排骨汤, 银耳汤, 米饭, 红烧狮子头. 晚餐: 炒花菜, 饭团, 牛肉炖土豆和蔬菜汤（包括红萝卜，西兰花，和/或深绿色叶菜类，以番茄汁为汤底）. 小食/其他: 西瓜, 太平 苏打饼干. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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