在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 96.60克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 21.44克.
午餐: Cooked Egg, Cooked Egg, Cooked Bean Sprouts, Chamomile Tea, Fried Battered Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 晚餐: Soft Boiled Egg, Bulletproof Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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