在2018年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 92.67克 | 碳水物: 37.78克.
早餐: Tomatoes, Fried Egg without Fat, Coffee. 午餐: Lamb, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Great Value Green Olives with Pimento, Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Parsley. 晚餐: Lamb, Grilled Chicken, Tomatoes, Onions , Parsley, Fresh Lemon Juice. 小食/其他: Walnuts. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
2018年09月1日 会员：: urmilashrestha
|
I heard it was harder to lose weight the smaller you get. Don't give up. U got this
2018年09月1日 会员：: mandacurls
|
|
|