在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 71.59克.
早餐: Clara de Huevo, Herdez Champiñones Rebanados , Morrón. 午餐: HEB Germinado de Alfalfa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry, Espárragos, Sidral Mundet Sidral Mundet Light. 晚餐: Nature's Best Isopure Zero Carb, Yoplait Yoghurt Doble Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). 小食/其他: Danone Flan Danette, Danone Gelatina Dany, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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