connie820312的日记, 2018年09月3日

在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月3日:

981 千卡

脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 176.28克. 早餐: 雞味湯拉麵（乾狀，脱水型）, 燕麥（即食，加水，濃縮）. 午餐: 米飯. 晚餐: 雞肉飯. 小食/其他: 火龍果, 桂圓, 花草茶. 更多的......

1605 千卡

运动: 跑步機 - 42 分钟, 休息 - 15 小时和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

connie820312的体重历史