在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado, Té Verde, Té Verde. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 晚餐: Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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