秦小茹的日记, 2018年09月6日

加油💪🏻

57.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月6日:

1020 千卡

脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 19.20克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 水煮蛋, 豆芽, 豬頰肉, 鮭魚. 晚餐: 義美雞蛋豆腐. 小食/其他: 牛奶, 總統牌噴式鮮奶油. 更多的......

1510 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

秦小茹的体重历史