在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 112.59克.
早餐: 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Tuna in Oil (Canned), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Peanuts, Almonds . 午餐: Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tomatoes, Peanuts. 晚餐: Wegmans Chicken Dumplings, Hormel Dried Beef, Chicken Fried Rice. 小食/其他: Strawberries, Clover Honey, Pistachio Nuts, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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