在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: 新東陽 辣味香鐵蛋, 香蕉, 馬玉山 黑豆多穀堅果飲, Monoprix Brioche vendéenne pour beurre. 午餐: Le Rustique Camembert , Aldi Veau et Ses Pâtes, 蘋果, 四季豆, 雞蛋(整個). 晚餐: Knorr Douceur de 8 Légumes, 炒花菜, 木炒耳, 炒紅蘿蔔. 小食/其他: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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