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ann20010929的日记, 2018年09月7日

在2018年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月7日:
1344 千卡 脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 176.40克.   早餐: 新東陽 辣味香鐵蛋, 香蕉, 馬玉山 黑豆多穀堅果飲, Monoprix Brioche vendéenne pour beurre. 午餐: Le Rustique Camembert , Aldi Veau et Ses Pâtes, 蘋果, 四季豆, 雞蛋(整個). 晚餐: Knorr Douceur de 8 Légumes, 炒花菜, 木炒耳, 炒紅蘿蔔. 小食/其他: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. 更多的......
540 千卡 运动: 有氧拳擊 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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