17pangdudu的日记, 2018年09月8日

卡了好久終於下降😭😭

56.4 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月8日:

2057 千卡

脂肪: 86.46克 | 蛋白质: 117.95克 | 碳水物: 198.64克. 早餐: 奇異果, 義美無糖黑豆奶. 午餐: 榨菜肉絲麵. 晚餐: 7-11 咖哩雞排烏龍燴麵. 小食/其他: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, MOS 冰紅茶(L). 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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