tygh30的日记, 2018年09月8日

在2018年09月8日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月8日:

1125 千卡

脂肪: 90.02克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 20.80克. 早餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 鮭魚, 酪梨, 核桃, 金潤益黑芝麻粉, 三文魚油, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

tygh30的体重历史