在2018年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 70.20克.
早餐: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Black Tea. 午餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lamb, Cooked Broccoli. 晚餐: Steamed or Boiled Squid, Royal Pani Puri, Skinless Chicken Breast, Prawns, Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. 小食/其他: Cucumber (with Peel) , Mango, Pistachio Nuts, Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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