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咖哩雞飯第三天，繼續增胖中🤣
晚上回娘家吃晚餐繼續吃😋
#週日運動量公休一天#
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54.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 192.29克.
早餐: 新貴派-檸檬口味-大格酥 餅乾, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 味全 LCA506活菌發酵乳. 午餐: 全家 泰式椒麻雞冷麵. 晚餐: 炒高麗菜, 蝦, 金莎 巧克力, 味王 咖哩雞肉, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 小食/其他: 7-11 熱美式(中), 愛之味 分解茶. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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