在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной. 晚餐: Nestle Maxibon, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Чай, Милка Шоколад Темный с Малиной, Слойка с Творогом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|