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ALITA88
日记
2018年09月10日
ALITA88的日记, 2018年09月10日
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在2018年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤
最近减少:
13.7 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月10日:
704 千卡
脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 34.17克 | 碳水物: 87.23克.
早餐:
Chirimoya.
午餐:
Lentejas Cocidas.
晚餐:
Lentejas Cocidas.
更多的......
559 千卡
运动:
网球 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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