秦小茹的日记, 2018年09月11日

要乖乖的喔！😬

57 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月11日:

795 千卡

脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 45.36克. 早餐: 鮮奶茶, Costco 厚片吐司. 午餐: 蝨目魚, 皮蛋. 晚餐: 牛排. 更多的......

1639 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

秦小茹的体重历史