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lisyxiaosizi
日记
2018年09月13日
lisyxiaosizi的日记, 2018年09月13日
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在2018年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
50.7 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月13日:
215 千卡
脂肪: 4.02克 | 蛋白质: 16.45克 | 碳水物: 30.71克.
早餐:
荷兰乳牛 脱脂牛奶, 蒸南瓜, 芦笋, 西梅, 荷兰豆, 炒牛肉, 白萝卜.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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