cn.zhuliang的日记, 2018年09月13日

在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

87.7 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月13日:

984 千卡

脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 95.98克. 午餐: 红烧狮子头, 米饭, 绿豆汤, 炒大白菜, 鸡蛋羹. 晚餐: 红烧茄子, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡柳, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

cn.zhuliang的体重历史