Chen13的日记, 2018年09月14日

體重50.2
BMI18.9
體脂肪率25.8%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2

50.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月14日:

2196 千卡

脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 257.79克. 午餐: 雞蛋（整個）, 雞腿, 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. 晚餐: 餛飩湯, 貢丸, 虱目魚丸, 雞蛋（整個）, 阿舍乾麵究醬乾麵. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Chen13的体重历史