在2018年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3863 千卡
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脂肪: 172.15克 | 蛋白质: 137.60克 | 碳水物: 351.60克.
早餐: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral Tostado, Café Espresso, Té Verde. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Aceitunas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Espaguetis de Trigo (Cocidos). 晚餐: Vino Blanco de Mesa, Nocilla Crema de Cacao, Helado de Vainilla , Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Caladero Langostino Cocido, Galbani Mozzarella Light, Tomate Kumato, Huevo Revuelto. 小食/其他: Ginebra y Tonica. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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