在2018年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡, 火龍果, 雞蛋(整個), 吐司麵包. 午餐: 炒空心菜, 鴨肉, 乾麵. 晚餐: 荷包蛋, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 義美 雞蛋豆腐, 義美 低脂牛奶, 乳清, 番石榴, 香蕉. 小食/其他: UCC 無糖黑咖啡. 更多的......
|
|