在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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637 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 10.91克.
午餐: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Shirataki Noodles, Chicken Liver, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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