在2018年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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831 千卡
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脂肪: 26.16克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 76.75克.
早餐: Peanuts, Tuna in Oil (Canned), Cooked Egg White, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Steamed Rice, Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 晚餐: Honey , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lamb Kebab. 小食/其他: Lemon Juice , Almonds . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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