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amy1021
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2018年09月16日
amy1021的日记, 2018年09月16日
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33.3
64.1 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月16日:
904 千卡
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 104.23克.
早餐:
拿鐵咖啡, 吐司, 安佳 起司片, 雞蛋.
午餐:
紅豆糕.
晚餐:
牛肉乾, 柚子.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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