在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 163.35克.
早餐: 新東陽 辣味香鐵蛋, Candia Grandlait Demi Écrémé, 香蕉, 奇異果. 午餐: 香蕉, 紅蘋果. 晚餐: 家樂福 小番茄, 馬玉山 32綜合穀類粉, 奇異果. 小食/其他: 水煮肉片, 米血糕, 燙青菜. 更多的......
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258 千卡
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运动:
瘦大腿運動 - 6 分钟, 快走 - 9 分钟, 室內腳踏車 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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