cn.zhuliang的日记, 2018年09月18日

在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

87.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月18日:

680 千卡

脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 35.41克 | 碳水物: 77.03克. 早餐: 雀巢咖啡原味速溶咖啡, 肉包子. 午餐: 煎鸡蛋, 馒头, 腊肉, 冬瓜, 黑椒牛排. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

cn.zhuliang的体重历史