在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 68.76克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 130.05克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). 午餐: Жареная Рыба (в Панировке), Голубцы, Милка Шоколад Темный с Малиной, Яблоко. 晚餐: Арбуз. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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