amy1021的日记, 2018年09月19日

33.9

63.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月19日:

1647 千卡

脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 209.95克. 早餐: 雞腿（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 7-11 沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬. 午餐: 火龍果. 晚餐: 自助餐. 小食/其他: 鳳梨酥. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

amy1021的体重历史