在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Помидоры, Шинкарь Тофу, Vito Грано Хліб Грано Житній. 午餐: Екона Гуляш Соевый, Плов. 晚餐: De Luxe Рис, Своя Линия Оливки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. 小食/其他: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Слойка с Яблоком, Мрія Какао, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Слойка с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|