oulin的日记, 2018年09月21日

在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

80.6 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月21日:

1200 千卡

脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 117.95克. 早餐: 無糖冰茶, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 全麥（100％）麵包, 凱撒沙律加生菜. 晚餐: 豬腰. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

oulin的体重历史