RayRayWu的日记, 2018年09月20日

在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月20日:

488 千卡

脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 21.63克 | 碳水物: 51.36克. 早餐: 烤雜錦堅果（含花生）, 咖啡, 蛋黃酥. 午餐: 沙拉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: 硬糖. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

RayRayWu的体重历史