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Chen13
日记
2018年09月22日
Chen13的日记, 2018年09月22日
Chen13的个人资料
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體重50.3
BMI18.9
體脂肪率24.3%
骨格筋率28.0%
基礎代謝1144kcal
內臟脂肪2
50.3 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月22日:
2788 千卡
脂肪: 129.12克 | 蛋白质: 147.72克 | 碳水物: 253.52克.
早餐:
Milk, Ice Cream, 薄底意式芝士薄餅.
晚餐:
火鍋.
小食/其他:
Subway 餅乾.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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