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鄭家銘
日记
2018年09月23日
鄭家銘的日记, 2018年09月23日
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110/73/108
60.7 公斤
最近减少:
37 公斤
.
还有:
0.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月23日:
2071 千卡
脂肪: 133.31克 | 蛋白质: 141.84克 | 碳水物: 86.63克.
早餐:
牛油果.
午餐:
肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
12支持者
支持
评论
這次要吃啥增肥？烤肉😄😄😄
2018年09月22日 会员：:
chenxxxcccc
必勝客>< 或吃飽飽全系例
2018年09月25日 会员：:
鄭家銘
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