在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 230.10克.
午餐: 微熱山丘 鳳梨酥, 炒雞蛋（整個）, 炒白菜, 飯, 香蕉, 紅蘋果, 奇異果. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 香蕉, Florette Choux Fleur, Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes. 小食/其他: Candia Grandlait Demi Écrémé. 更多的......
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425 千卡
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运动:
瘦大腿運動 - 20 分钟, 室內腳踏車 - 40 分钟, 快走 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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