cassieduck的日记, 2018年09月24日

35.7

62.8 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月24日:

1545 千卡

脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 132.50克. 早餐: 水煮蛋, 涼拌黃瓜, 豬肉丸, 義美豆漿, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 好菇道雪白菇, 竹筍. 午餐: 鬆餅（加水果或果仁）, 意大利肉醬麵. 晚餐: 茶葉蛋. 小食/其他: 烤腰果（加鹽巴）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cassieduck的体重历史

查看完整的历史记录

cassieduck的日记, 2018年09月24日

提交评论

cassieduck的体重历史