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體重50.3
BMI18.9
體脂肪率24.9%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1141kcal
內臟脂肪2
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50.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: 老元香 牛舌餅. 午餐: 萊爾富 溏心溫泉蛋, A菜, 幼筍, 白米粥. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 統一 LP33益敏優多. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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