在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 101.31克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco Tostado, Té Verde, Té Verde. 午餐: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 晚餐: Milbona Skyr Natural, Tomates Cherry, Vino Tinto de Mesa, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Almendras. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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