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lfp8797
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2018年09月25日
lfp8797的日记, 2018年09月25日
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出門遊玩美食三天,報應來了。
67.8 公斤
最近减少:
1.8 公斤
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还有:
16.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月25日:
602 千卡
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 36.25克 | 碳水物: 57.28克.
早餐:
義美 無糖豆漿, 全麥饅頭.
午餐:
烤豬肉, 炒白菜.
更多的......
一星期增加3.7 公斤
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