在2018年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 189.03克.
早餐: 香蕉, Candia Grandlait Demi Écrémé, 奇異果, 家樂福 小番茄. 午餐: Picard Émincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok. 晚餐: 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬肉春卷, 炒河粉, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 炒花菜. 小食/其他: Candia Grandlait Demi Écrémé, 蛋塔. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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