在2018年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 111.75克 | 碳水物: 54.63克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Oil (Canned), Tomatoes. 午餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Broccoli. 晚餐: Fried Rice, Fried Beef, Wegmans Chicken Dumplings. 小食/其他: Almonds . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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