在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 129.51克.
早餐: Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. 午餐: Батон, Морковь, Лук, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. 晚餐: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. 小食/其他: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|