在2012年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 186.49克.
早餐: Pan Tostado Ligero, Café con Leche Descremada, Mermelada de Fresa, Queso Fresco Burgos Natural, Zumo Naranja 100% Exprimida. 午餐: 7Up, Paté Pimienta, Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, la Gula del Norte, Judía Verde Redonda. 晚餐: Atún Aceite Oliva, pepino, lechuga, Jamon Serrano de Hembra, Filete de Panga. 小食/其他: Té (Infusión), Nestea Al Limón, Paraguaya o Paraguayo, Melocotones, Nectarinas. 更多的......
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2488 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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