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cassieduck
日记
2018年09月28日
cassieduck的日记, 2018年09月28日
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35.3
61.3 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月28日:
350 千卡
脂肪: 14.16克 | 蛋白质: 21.45克 | 碳水物: 35.33克.
早餐:
紅龍 雞塊, 無糖豆漿, 烤地瓜.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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