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體重49.8
BMI18.7
體脂肪率25.9%
骨格筋率27.2%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
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49.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 96.46克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 229.36克.
早餐: 東洋水產 炒麵_烤玉米醬油口味. 午餐: 老元香 牛舌餅, 青江菜, 蛋花湯. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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