微笑百合的日记, 2018年09月29日

9/29 Day5

BW:58.8
BMI:25.5
BF:36
Muscle:35.5
VF:6.5
BMR:1147
BA:45

58.8 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 58.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月29日:

1769 千卡

脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 243.67克. 午餐: 火鍋. 晚餐: 蟹, 冬粉. 小食/其他: 銀耳蓮子湯, 紅豆, 星巴克 (Starbucks) 糖霜檸檬蛋糕bar. 更多的......

1843 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

微笑百合的体重历史