Jing9917的日记, 2018年09月30日

早上 Ashtanga 90分
晚上
今天老師提高難度，下午又出門逛街～腿到現在都還是僵的🤦🏻‍♀️晚上暫停運動，滾筒滾滾就好

51.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.7 公斤

明天有trx了😄😄😄

2018年09月30日会员：: josephc0917

那你認真trx +subway ！！開始美好的10月1日🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

2018年09月30日会员：: Jing9917

😄😄😄

2018年09月30日会员：: josephc0917

Jing9917的体重历史